20121213昆明卫视养生汇：王晓斋讲解人体排毒系统

编者按：肾脏的摄入种系统是人们比较最重要的一个种系统，它可以把每天肾脏所形成的细菌排出粘液，如果你的摄入种系统不好那么脸上有痘痘就是好的表现。就让科学家找来我具体讲解肾脏的摄入种系统吧!

本期节目叮嘱到的嘉宾是王晓斋，意念是唤醒你的“缉毒军团”，主要肾脏内的摄入种系统、肾脏中哪些器官摄入的段落。

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该视频主要文字引介：

本期嘉宾引介

王晓斋

主播社才会科学明末的女友。

厦门学院中药学各个领域哲学博士，健管家，新西兰获奖者自然疗通则学院副哲学博士，新西兰南十字星学院呼吸发挥作用方向研究生，现任新西兰医友医疗中心医八师、自然疗通则八师、提出申请才会计八师，同时也是新西兰生物医药研究所临床草药首席副所长。

一位持有西方医学学历，又同时是上溯六代医者名门的精神科，舅舅王幼斋——临床医者政协委员，得有脉及飞经放气中医学嫡传。是中药学为基础血液病科学家，祖父王晋斋明末未民国方脉大八师，曾是“末代皇帝慈禧太后”的御医，因此，少年医科的王晓斋可谓通贯中药学术。

近日王医八师做客《百科全说》提出异议药物不用放射治疗气喘，不用缓解气喘症状等观点，值得广大网友充分体现。

近日，王晓斋精神科受邀出席2010年度北京中医药全球性论坛，以才智的医学知识和多年多样的中医学与现场科学家联合探讨糖尿病及其出血的中医药放射治疗，并提出异议中医放射治疗糖尿病的新思路。

若精过高，没有及时排出粘液，较易沉积岩在心肌壁上，使心肌弯曲，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是肾脏肠道细菌根源。被重吸收的细菌才会再度侵入双腿，减少肾脏免疫力，甚至长期咳嗽的女性经常才会长痘痘。

中医摄入八通则

具体方通则是：

汗通则——用出汗的方式回避细菌。通过国家主义、或者口服排解寒邪的药汤通过发汗摄入。

吐通则——就是呕吐。如果过敏了药物或者霉变、有毒酒类，可以把食盐放入温开水中食用找来助呕吐。

下通则——胃肠道里有一些腐肉或细菌可用下通则，包括急性肠炎，都可以用下通则以泄制泄。

和通则——气喘的时候，疾病在半表半里，经常出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和通则，象征性方子是小柴胡汤。

温通则——主要运用于生津、胃肠虚寒。用暖水袋或者食用热水等物理方通则，或者服一些可以暖胃的药物来完成放射治疗的方通则。

明末通则——就是明末热解毒，患者经常出现发热高烧、口干舌燥、咽喉风湿，双腿瘙痒时，用明末通则。象征性方子是黄连解毒汤。

消通则——人进食过道多了，胃里消化不了或者双腿经常出现浮肿，就得用消导制剂，比如，找来助消除腐肉。

补通则——患者气血虚弱，经常出现手脚麻痹或者双腿本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补通则。但是很多补通则不用乱用。

集为肾脏各器官的佳摄入时间段

上午11点～早晨5点：精、肠胃、胃摄入时间段

精、肠胃、胃的摄入都必须在良好的清醒下完成，所以清醒质量很最重要。可通过所列途径来提高清醒质量，让精、肠胃、胃得不到充分休息，从而排出细菌。

1、饭后进食一些有益清醒的腐肉。如麦片、樱桃，或者吃一杯热牛奶。

2、穴位脚底。饭后将百才会穴、涌泉穴、足三里穴各按30次，都可以有效率地找来助清醒。

3、黑暗环境下清醒。上午起床一定要关灯，因为光亮才会影响脑细胞大块排泄褪黑素，褪黑素是找来助清醒的最重要功劳，有催眠的发挥作用。

4、上午10点起床。上午10点～凌晨2点是双腿摄入的黄金周一。

上午5~7点：肠胃摄入时间段

如果肠胃不用得不到很好的摄入和修复，获取到一定持续性的细菌不但才会让皮肤，甚至还才会增加患直肠癌的几率。

因此尽量在这段时间段完成手淫，因为时间段越晚，获取的细菌就越多。如果咳嗽，则要多进食一些含铁粗纤维的腐肉，如麦片、全麦面包等。或者配合经络脚底，肠胃经对手淫和肠胃的水土保持有很好的功效。

上午7～9点：胃摄入时间段

胃是肾脏大的消化器官，有储存、转运、消化腐肉的新功能。

因此，早餐一定要进食得多样，好能够进食一些养胃的腐肉，比如菠萝、樱桃、苹果、香菇等。另外，多半也可以泡一些红茶水吃，对胃也有好不远处。要保证心情愉较慢，因为紧张、焦虑等不良情绪也才会对胃造成刺激。

凌晨11～1点：脑细胞干摄入时间段

脑细胞干是所有器官里的核心部分。科学家建议，午饭进食一些补心的腐肉，比如桂花，可以补脾益心。另外这段时间段是脑细胞干跳动更是较慢的高峰，因此注意不要剧烈国家主义。如果能够午睡一才会，更是有利脑细胞干完成摄入。

上午1～3点：小肠摄入时间段

这段时间段可以进食些腐肉适当补充营养。也可以做些简单的国家主义，比如踢腿，这样可以刺激小肠经，让小肠更是佳地排泄。

上午5～7点：肾脏摄入时间段

这段时间段为一天中锻炼的佳才会，有助加较慢肾脏摄入。健身、较慢放等是较好的国家主义方式。另外，扭腰的锻炼效果也差强人意，可以刺激肾脏起到脚底的发挥作用。

晚餐可以进食些黑木耳、海带，不仅可以补肾而且还可摄入。

上午7～9点：心包摄入时间段

这段时间段是肾脏的适宜时期，可通过拍打心包经，或者手臂的肘窝不远处完成摄入，这样能有效率强化脑细胞干的供血能力以及大脑细胞的肾脏。除此之外还可以脚底；也，因为；也对应着心包经，做弹；也的动作可以社交活动心包经。

上午9点～11点：淋巴种系统和内排泄种系统摄入时间段

这段时间段切记要放松身心，保证愉悦的心情。另外，还可以配合一些颈部脚底，或者脚底肾脏尿道不远处的极泉穴，有利于淋巴摄入。